LADKI SE PREM SE KAISE BATT KRE
किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिससे आप आकर्षित हैं, परेशान करने वाला हो सकता है, खासकर यदि आपको पता नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं। अगर आपको अपने क्रश से बात करने में परेशानी हो रही है, तो आगे पढ़ें और जानें कि अपनी आवाज कैसे ढूंढे।
अपने हितों का विकास करें। बात करने के लिए चीजों को खोजने के लिए आपको दिमाग होने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको जुनून और रुचियां रखने की जरूरत है। एक व्यक्ति जो स्वाभाविक रूप से उन चीजों के बारे में बात कर सकता है जिसमें उसकी दिलचस्पी है, वह हमेशा पूर्व-लिखित संकेतों से लैस किसी व्यक्ति की तुलना में बेहतर बातचीत करता है और एक तारीख पाने की अस्पष्ट आशा रखता है।
एक छोटी सूची बनाएं। वह सब कुछ सूचीबद्ध करें जिसमें आपकी रुचि है। कम के बजाय अधिक विवरण के लिए जाएं। उदाहरण के लिए, "संगीत" के बजाय, "शास्त्रीय गिटार बजाना, संगीत कार्यक्रमों में जाना, पुराने फंक एलपी एकत्र करना" लिखें।
विषयों में सूची का विस्तार करें। ऊपर दिए गए उदाहरण का उपयोग करते हुए, आप सोच सकते हैं कि आप किस ब्रांड के गिटार के मालिक हैं या आप जिस ब्रांड को किराए पर लेना चाहते हैं, वह आपके पास हो सकता है, आप कौन से संगीत कार्यक्रम में गए हैं और आप किस फ़ंक बैंड का आनंद लेते हैं।
प्रत्येक विषय पर अपनी राय को मानसिक रूप से नोट करें। इससे आपको खुद को बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलेगी। जब आप किसी ऐसे विषय के बारे में बात करते हैं जिसमें आपकी रुचि है, तो आप उसके बारे में आत्मविश्वास से बात करने में सक्षम होंगे और समझाएंगे कि आपकी रुचि क्यों है, जो अच्छा बनाता है
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चीजों को ज़ोर से कहने का अभ्यास करें। बात करने की आदत डालें, नहीं तो आप कभी भी ठीक से बात नहीं कर पाएंगे। अपने आराम के स्तर को बेहतर बनाने के लिए आप जो सबसे आसान और सरल काम कर सकते हैं, उनमें से एक यह है कि आप अपने आप से ऊँची आवाज़ में बातें करें। यह आपको केवल दूसरों को जवाब देने के बजाय अपनी आवाज़ की आवाज़ और बोलने के साथ सहज महसूस करने में मदद करता है।[2]
एक समय और एक स्थान खोजें। जब भी आप घर पर अकेले हों तो यह एक बढ़िया विकल्प है। इसे नियमित रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है; जैसे ही वे पैदा होते हैं बस अवसरों को जब्त करें।
कुछ तो बोलो जी। केवल कुछ शब्द बुदबुदाने के बजाय किसी बात के बारे में थोड़ी बात करने की कोशिश करें। अपने आप को पिछले टीवी शो या आपके द्वारा देखी गई फिल्म के कथानक के बारे में बताएं। यदि आप कुछ भी कहने के बारे में नहीं सोच सकते हैं, तो एक किताब ढूंढें और उसे जोर से पढ़ें।
किसी पुस्तक से पढ़ते समय, रुके हुए दृष्टि-पढ़ने वाले ड्रोन के बजाय शब्दों को स्वाभाविक बनाने की कोशिश करें, जिसमें बहुत से लोग चूक जाते हैं। पहले अपने दिमाग में एक या दो वाक्य पढ़ें, फिर उन्हें जोर से कहें जैसे कि आपने खुद उनके बारे में सोचा था।
कविता की पुस्तकें इसके लिए आदर्श हैं। कविता लगभग हमेशा जोर से पढ़ने के लिए होती है, और स्वाभाविक रूप से एक कविता को पढ़ने में सक्षम होने के लिए आवश्यक एकाग्रता आपको मूर्खतापूर्ण महसूस करने से विचलित करने में मदद करेगी।
थोड़ी देर बात करते रहें। कम से कम एक मिनट के लिए ज़ोर से बोलने की कोशिश करें। समय के साथ, यह आपको बातचीत शुरू करने और अपने मन की बात कहने की आदत डालने में मदद करेगा, जो आपके क्रश पर अच्छा प्रभाव डालने के लिए महत्वपूर्ण कौशल हैं।
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